Zapiekanka ziemniaczana z warzywami. Zapiekanka ziemniaczana z warzywami, wzbogacona dodatkiem boczku i posypana żółtym serem, to pyszne i pożywne danie, które jest łatwe w przygotowaniu, choć wymaga nieco czasu i cierpliwości. Z powodzeniem wykorzystasz do niej resztki składników, które pozostały ci z innych potraw, dzięki czemu
Zapiekanka z ryżem, kurczakiem i brokułami. Pyszne danie jednogarnkowe, w sam raz na obiad dla całej g ryżu-500 g piersi z kurczaka-2 łyżki oleju-2 łyżeczki curry-sól, pieprz-1 brokuł-pół puszki kukurydzy-4 jajka-100 ml słodkiej śmietanki 30 %-100 ml kwaśnej śmietany 18 %-łyżka ziół prowansalskichPrzygotowanieRyż gotujemy do miękkości przez 15 minut. Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą, pieprzem i curry. Smażymy na patelni z dodatkiem oleju. Brokuła dzielimy na różyczki, gotujemy al dente przez 3-4 minuty. Na dnie żaroodpornego naczynia układamy ugotowany ryż. Na nim układamy podsmażonego kurczaka, brokuła oraz roztrzepujemy razem ze śmietanką. Doprawiamy solą, pieprzem i ziołami. Mieszanką zalewamy zapiekankę, żaroodporne wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy przez 20 minut.
Do naczynia układamy kolejno , plastry ziemniaków, następnie pierś z kurczaka oraz brokuły , które posypujemy oregano, bazylią i tymiankiem oraz solą, dokładamy plastry czosnku i w zależności ile mamy miejsca w naczyniu (u mnie wyszły dwie warstwy) ,układamy w tej samej kolejnośći jeszcze raz wszystkie składniki (pamiętając o
Przepisy Obiad Zapiekanki Kuchnia polska Zapiekanka ziemniaczano brokułowa z kurczakiem Czas przygotowania: 30 min Składniki brokuł 1 ziemniaki 5 pierś z kurczaka podwójna śmietana 12-procentowa 50 ml masło 2 łyżki olej do smażenia przyprawa gyros Pieprz ziołowy mielony Prymat sól Kucharek przyprawa do potraw bulion warzywny 50 ml ser żółty 3 (tarty) Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Zapiekanka ziemniaczano brokułowa z kurczakiem Ziemniaki obieramy i gotujemy w osolonej wodzie, następnie odstawiamy do wystygnięcia. Brokuła dzielimy na małe różyczki, myjemy i gotujemy 5 minut także w osolonej wodzie. Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy przyprawą do gyrosa, smażymy na oleju. Naczynie żaroodporne natłuszczamy lekko smalcem lub olejem. Ziemniaki kroimy na około jednocentymetrowe plasterki i układamy na spodzie naczynia, na ziemniaki układamy usmażoną pierś z kurczaka, a na wierzch brokuła. Masło roztapiamy w małym rondelku, dodajemy około dwóch garści tartego sera i gotujemy aż się rozpuści, następnie dolewamy bulion. Kiedy sos się zagotuje dodajemy śmietanę, doprowadzamy do wrzenia i przyprawiamy do smaku pieprzem i Kucharkiem. Gotowym sosem zalewamy zawartość naczynia, wierzch posypujemy pozostałym serem i zapiekamy w temperaturze 200 stopni przez około 15 minut. Smacznego:) Polecane produkty MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW? Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!
Zapoznaj się z recepturą na stronie Przepisy.pl. Odwiedź nas! Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i brokułami będzie dobrym wyborem na domowy obiad. Cheesy Quest, podejmij wyzwanie!
Sycące danie z ziemniaków i brokułów zapieczonych w pysznym sosie śmietanowym Ziemniaki zapiekane z brokułami i szynką to sycące danie dla całej rodziny. Zdrowa porcja węglowodanów do łatwego przygotowania. SKŁADNIKI 800 g ziemniaków 400 g brokułów 100 g szynki gotowanej 200 ml śmietany 200 ml mleka 1 łyżka mąki sól i pieprz gałka muszkatołowa do smaku 1 cebula 100 g sera tartego np. Emmentaler, Gruyère, Gouda olej PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Umyj, obierz, pokrój i ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie przez 10 minut. Umyj brokuły, obierz je, podziel na różyczki i gotuj we wrzącej osolonej wodzie przez 6 minut, następnie zanurz w zimnej wodzie, żeby przerwać gotowanie. W międzyczasie pokrój cebulę i szynkę na małe kawałki i podsmaż na niewielkiej ilości oleju w rondlu lub patelni, dodaj 1 lekko ułożoną łyżkę stołową mąki, zamieszaj. Wlej śmietanę i mleko, dalej mieszaj, doprowadź do wrzenia i dodaj sól, pieprz i gałkę muszkatołową Dopraw do smaku. Jeśli sos stanie się zbyt gęsty, możesz dodać odrobinę wody z gotowania brokułów, bulion warzywny lub wodę. Rozgrzej piekarnik do 180 lub 200°C. Umieść ziemniaki i brokuły w naczyniu do pieczenia posmarowanym olejem, posyp je szynką, cebulą i polej sosem śmietanowym, na koniec posyp tartym serem. Zapiekaj przez 20 min. Beszamel - Brokuły - dlaczego warto je jeść? Jakie mają właściwości?
Prostą zapiekankę z serem i pieczywem przygotujesz z różnego rodzaju pieczywa: bułek, kromek chleba, bagietki, ciabatty. To bardzo prosty i szybki przepis. Do takiej zapiekanki wystarczy wybrać dodatki – może to być dowolna wędlina, pieczarki, pomidory (najlepiej smakują koktajlowe, które pod wpływem temperatury wzmacniają swoją
Zapiekanka z kurczakiem z brokułami: przepis na pyszny i dietetyczne danie główne Zapiekanka z kurczakiem z brokułami to zdrowe, pożywne i dietetyczne danie zarówno na obiad, jak i na kolację. Będzie smakowała wszystkim domownikom, dzieciom i dorosłym. Wypróbuj ten przepis. Wartość kaloryczna dania, na które podajemy przepis wynosi 276 kcal, z czego 25 procent pochodzi z tłuszczu. Tłuszcze: 7,8 g tłuszczu, w tym 13,5 g tłuszczów nasyconych, 1,8 g tłuszczów jednonienasyconych, 1,1 g tłuszczów wielonienasyconych. Zawartość poszczególnych składników: białka: 31,1 g, węglowodany: 18,9 g, błonnik: 2,1 g, cholesterol: 66 mg, żelazo: 1,6 mg, sód: 696 mg, wapń: 365 mg. SKŁADNIKI 3 litry wody 300 g brokułów 200 g piersi z kurczaka 1/4 szklanki mąki 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu szczypta gałki muszkatołowej 1 szklanka beztłuszczowego majonezu 1/2 szklanki beztłuszczowej śmietany 1/4 szklanki wytrawnego sherry 1 łyżeczka sosu Worcesterski 280 g skondensowanego, beztłuszczowego kremu grzybowego 1 szklanka startego parmezanu beztłuszczowy olej do smażenia PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Rozgrzej piekarnik do 400 st. C. Doprowadź wodę do wrzenia w dużym garnku. Dodaj brokuły i gotuj około 5 minut. Przenieś ugotowane brokuły za pomocą łyżki cedzakowej do dużej miski. Dodaj piersi z kurczaka do wrzącej wody i gotuj na wolnym ogniu 15 minut. Następnie wyjmij je i przenieś na deskę do krojenia; ostudź. Pokrój piersi w większą kostkę i dodaj do miski z brokułami. Połącz skondensowane mleko, mąkę, sól, pieprz i gałkę muszkatołową w rondlu i mieszaj. Doprowadź do wrzenia. Gotuj jeszcze minutę cały czas mieszając. Zdejmij z ognia. Dodaj majonez i pozostałe 4 składniki, a także 1/2 szklanki parmezanu i mieszaj. Powstałą mieszaninę wlej do brokułów i piersi z kurczaka. Wymieszaj delikatnie aż do połączenia składników. Przełóż wszystko do naczynia żaroodpornego pokrytego beztłuszczowym olejem. Posyp pozostałą ilością startego parmezanu. Piecz w temperaturze 400 st. C przez 50 minut, aż ser zacznie brązowieć. Wyjmij z piekarnika i ostudź na kratce 5 minut.
Ta Zapiekanka z mięsem mielony, to pomysł na pyszną i łatwą zapiekankę! Posmakuje ona całej twoje rodzinie a ty przygotujesz ją już w mniej niż godzinę. A ta Zapiekanka z makaronu pieczarek i kurczaka– to pyszny obiad z makaronu z dodatkami. Jest to równie idealny pomysł na danie, które posmakuje całej twojej rodzinie.
1. Do miski włóż starte ziemniaki, 4 jajka, mąkę, olej i sól. Dobrze wszystko wymieszaj, a następnie równomiernie rozłóż w okrągłej blaszce do ciasta. Włóż do piekarnika rozgrzanego do 175 stopni C i piecz przez 35 minut. 2. Po 35 minutach wyjmij blaszkę z piekarnika. Na ziemniakach równomiernie ułóż kolejno, brokuły, ser
hyr8. 286 422 362 437 80 6 458 490 417
zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i brokułami
